Ao longo da vida é natural que rotinas se estabeleçam, criando hábitos, que nada mais são do que comportamentos cristalizados. Muitas vezes, nem temos muita consciência. No que toca a arte de escrever, por exemplo, podem ser positivos e negativos. Positivos: escrever todos os dias, fazer ampla pesquisa antes de começar a escrever... Negativos: dispersão, procrastinação...

Se você tem um hábito que gostaria de mudar, siga essas dicas:

1 – Escolha um hábito fácil de ser modificado;

2 – Aumente gradativamente o nível de dificuldade;

3 – Pegue leve. Se necessário, fragmente a ação ao longo do dia;

4 – Volte à meta sempre que desviar do caminho;

5 – Peça ajuda a alguém próximo para motivá-lo;

6 – Anote seu progresso.


Por Sandra Veroneze

Capítulo Integrante do livro “365 dicas para escrever criativamente”

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